SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • [...] nogach ! Zejdę z ciężaru i będę starał się jak najbardziej pogłębiać ruch, mam nadzieję że nogi się jeszcze bardziej poprawią ;) Śmialo polecam te cwiczenie ale nie na długo. Np z niedużym ciezarem po jakims offie, po lekkiej kontuzji, jako przygotowanie do programu siłowego, przy planie wjazdu na duze klamoty i co jakis czas zeby po prostu [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-16 17:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barteklip9 - dobry, dałem go do serka z ryżem i zayebisty słodki posmak złapało. W sumie niecałe 13pln, ale na długo starczy, więc nie tak znowu cholernie drogo.. Solar - heh, pamiętam, jak w wakacj za 4 lata tak będzie to będę baaardzo zadowolony Zalać pewnie trochę zaleje, to nieuniknione, ale chyba złapałem ten punkt w diecie, że mi powoli [...]

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-06 21:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czasami mentalnie też czuję się jak dziadek, więc... %-) I po fizjo. Kto by pomyślał, że 2 punkty na łydkach i kilka na dwójkach i pośladkach, mogą mieć wpływ na ból pleców? Na szczęście Karol pomyślał, i w końcu normalnie chodzę ;-) Pewnie nie na długo, ale ulga i tak spora ;-)

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-04 17:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W czasie jazdy czy w ciągu dnia? W czasie jazdy 1500 kcal, ale dlatego „tylko” tyle, bo godzinę przed rozpoczęciem zjadłem owsiankę 700 kcal, a to mnie długo trzyma i zacząłem jeść dopiero pod koniec pierwszej godziny jazdy. A w sumie w ciągu dnia trudno powiedzieć dokładnie. Wyglądało to mniej więcej tak: - owsianka na śniadanie 700 kcal; - w [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-28 15:07:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] I to co zauważył Luki - zawsze jak coś się działo, byłem na redu / minicucie. A podobno bakterie które wykryto uwydatniają się przy ok 37* właśnie. Więc dnp, clen out na długo. Od razu też znajdę jakiegoś lekarza który pomoże mi zwalczyć bakterię. I jak już WSZYSTKO będzie ok, zacznę coś na poważniej. Zdrowie ma się jedno, nie wolno [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-16 12:11:58 Szacuny postu: 16 (cały temat: 0)
  • Trening izometryczny-bez sprzętu- POLECAM!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na pewno działa to inaczej na mięśnie niż ruch na wolnych ciężarach czy maszynach i z pewnością uaktywnia inne włókna. Napisz dokładniej jakie są Twoje cele, co chciałbyś tym treningiem osiągnąć. Niewątpliwie co ciekawa odskocznia i zamiennik normalnego treningu, jednak nie na długo. POZDRO

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-12 18:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] minut cardio na orbim. Wczorajszy trening miałam przyjemność robić w towarzystwie najlepszego szefa - Tomasza oraz oczywiście ukochanego męża #-P Po treningu ruszyliśmy na długo wyczekiwane burgery (najlepsze we Wrocławiu). Wczorajsza MISKA: 1. OMLET :70 g owsiane, 15 g mąka gryczana, 30 g izolat UNS, 100 g białka jaj, cukinia, łyżeczka kakao, [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-07 14:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Nooo to bym miał zajęcie na długo długo :D haha

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-05 14:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja też własnie mam od dawien dawna więc wiem że mi posłużą na długo długo ;) Dzięki wielkie! Trzymajcie żebym nigdzie nie zawalił już po drodze z niczym! :D

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-14 10:19:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja póki co apetyt mam super. I niech tak zostanie na długo długo ;) szczerze to to moje makro to jakbym chciał to anwet co 2h bym mógł jeść ;P a te potreningowe to juz po godzinie czuję że ze mnie schodzą xD hehe

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-03 09:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] RAD jest dużo lepszy od Ostaryny lub LGD które brałem wcześniej nie robiłem badań przez i po - ale jak pisałem wcześniej, świetnie czułem się w trakcie cyklu jak i na długo po cyklu, ale wynika to z tego że RAD sam w sobie działa na banię podobnie jak Testosteron (czujesz że jesteś bogiem), jak również DHEA które brałem i nadal biorę po [...]

    Odpowiedzi: 19235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-04 12:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Musiałabym zjeść kilo jabłek, a i to na długo by mnie nie powstrzymało :-D

    Odpowiedzi: 14303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-02 06:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    No też i na długo mi tej odwagi nie starczyło...

    Odpowiedzi: 14303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-23 09:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łatwiej - ale omija nas wtedy masa ciekawych, zwariowanych rzeczy. Żarcia czystej michy nie będziesz pamiętał - a spotkanie ze znajomymi na bank zapamiętasz na długo lub na zawsze. Dokładnie! tacy znajomi z którymi nie tylko można/trzeba się napić by się spotkać (%-) ), ale również spędzić aktywnie i wesoło czas to skarb. [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-14 14:14:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    ja ostatnie parę dni miałem wyjazdowych i żarłem głównie różne rodzaje ryb wędzonych. Nawet mi pasowała taka dieta - ale że w większości przypadków były mocno tłuste to sycące na długo

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-29 09:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    No takie kolory potrafią być męczące. Jak ten nieszczęsny pomarańcz w salonie :P Zawsze jest opcja żeby pomalować lub zakleić ale to nie na długo :)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-15 09:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakiś rak po 30 mi nie wyrośnie hehe Gw w dawce 20mg wykazywało w badaniach działanie antykarcerogenne więc nie ma się czym przejmować. W stanach użytkownicy stosują gw na długo dłużej zanim trafiło do nas i ani jedna osoba nie zaraportowała raka a czas stosowania i dawki sięgały 50mg. Jednak powyżej 30 jest nie ekonomiczne i nie wykazuje już [...]

    Odpowiedzi: 19235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-01 08:08:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No tak to jest, że wiele z tych firemek sobie działa i zainteresowani kupuja bo chcą kupić produkt. natomiast jak znana osoba wjechala na znany kanał, to ktos tam to zauwazyl, tym bardziej ze robert to strasznie shilluje zeby sprzedaz zwiekszyc, widac ze nie chce mowic o negatywnych aspektach ktorych jednak jest troche, a mlodzi biora co popadnie [...]

    Odpowiedzi: 19235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-25 12:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    My zazwyczaj takie za 10-15 zł uzywamy ale i tak na długo starczają. Mam nawet na balkonie ale jeszcze nie próbowałam odpalać, bo obawiam się że sąsiadom by się nie spodobało bo to nie jest ostatnie piętro

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-19 10:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    w sklepach hydraulicznych taka izolacje na rury - tanio będzie i jak dla jednej osoby to na długo starcza

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-16 09:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)